Maslamah, Nina Analisis Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Sd Negeri 016 Talang Jangkang. FKIP UNISI “Edukasi Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran”. (In Press)
Preview |
Text
jurnal Nina OKe.pdf Download (230kB) | Preview |
Abstract
Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui kebugaran jasmani siswa SDN 016 Talang Jangkang. Pengambilan data dilakukan melalui Tes Kebugaran Pelajar Nusantara (TKPN), dengan pendekatan penelitian deskriptif kuantitatif dan teknik pengumpulan data berupa survei. Sebagai teknik pengambilan informasinya, sebanyak 25 siswa dijadikan responden, yang terdiri dari 15 siswa laki-laki dan 10 siswa perempuan. Pengolahan data dilakukan secara statistik deskriptif, meliputi penghitungan frekuensi serta nilai rata-rata dari setiap indikator pengukuran. Hasil pengujian menunjukkan nilai rata-rata Indeks Massa Tubuh 16,72, sedangkan siswa perempuan mencapai angka 17,36. Pada aspek kelentukan tubuh yang diukur melalui tes menjangkau, siswa laki-laki memperoleh rata-rata 5,0 cm dan siswa perempuan 4,9 cm. Pengukuran kekuatan otot perut melalui tes bangun duduk mencatat rata-rata 26,8 kali pada siswa laki-laki dan 18 kali pada siswa perempuan. Sementara itu, tes kekuatan otot tungkai dan lengan menunjukkan rata-rata 3.6 kali untuk siswa laki-laki serta 2,9 kali untuk siswa perempuan. Untuk mengukur daya tahan jantung dan paru, diperoleh rata-rata waktu tempuh lari bolak-balik sebesar 27.6 detik bagi siswa laki-laki dan 20,3 detik bagi siswa perempuan. Berdasarkan pengelompokan tingkat kebugaran, didapatkan gambaran bahwa 10% siswa berada pada kategori sangat kurang bugar, 15 % dalam kondisi baik, 30% tergolong cukup bugar, dan sebanyak 45% masuk dalam kategori kurang bugar. Rendahnya capaian pada aspek kekuatan otot, daya tahan fisik, kelenturan, serta ketahanan kardiorespirasi mengindikasikan bahwa aktivitas fisik siswa perlu ditingkatkan. Hal ini dapat dicapai melalui program olahraga yang disusun secara teratur dan berkelanjutan, disertai pengawasan terhadap penggunaan gawai serta dukungan orang tua dan sekolah dalam membiasakan gaya hidup aktif. Upaya tersebut menjadi faktor penting untuk mengoptimalkan kebugaran jasmani peserta didik.
| Item Type: | Article |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | kebugaran jasmani,TKPN, siswa sekolah dasar, aktivitasfisik,penelitian deskriptif |
| Subjects: | L Education > LE Health, Physical and Recreational Education |
| Divisions: | Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi |
| Depositing User: | Nilam Sari |
| Date Deposited: | 22 Oct 2026 01:52 |
| Last Modified: | 22 Oct 2026 01:52 |
| URI: | http://repository.unisi.ac.id/id/eprint/1550 |
Actions (login required)
 |
View Item |